En el Trabajo Terapéutico con las Emociones (TFE), la persona aprende a identificar, experimentar, explorar, regular, dar sentido, transformar y flexibilizar el manejo de las emociones que aparecen en la vida cotidiana. La persona, al adquirir la habilidad de gestionar sus emociones, se siente más empoderada de su mundo interno, de sus propias vivencias, y se hace cargo proactivamente de la forma de vida que lleva, llegando a un estado de bienestar.